Cordée Intérieure

Notre partenariat avec l’association Cordée Intérieure – Cours de Yoga

L’association Cordée Intérieure est partenaire du CKCF et propose des cours de yoga dans les locaux du club.

Un mardi sur deux, on pose les tapis au CKCF à Bry-sur-Marne pour une heure de sophro-yoga. Un moment pour souffler, relâcher la pression de la journée et revenir à soi. La séance mêle postures douces, respiration sophrologique et relaxation guidée — sans performance, sans attente. Parfois le mental résiste un peu, parfois on s’endort presque, souvent on repart plus léger·e.

✨ Modalités : Durée : 1h Tous niveaux bienvenus, aucune expérience requise Tapis recommandé si vous en avez un 🧺 Réservation obligatoire sur la plateforme de réservation dans la limite des places disponibles